A Banana Overnight Oats A: 3

Banana Overnight Oats

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GerhardAutorGerhard
SchwierigkeitNeulingErgibt1 Portion
 100 g Haferflocken
 2 TL Chiasamen
 1 EL Erdnussmus
 ½ TL Zimt
 ½ TL Vanillemark
 ½ Stk Banane
 250 ml Milch nach Wunsch (Mandel- oder Sojamilch)

Geht es euch auch oft so... Keine Zeit für ein gutes Frühstück?
Wie wär's damit? Am Abend vorbereitet... Am nächsten Morgen genüsslich schlemmen 🙂

 

Zutaten

 100 g Haferflocken
 2 TL Chiasamen
 1 EL Erdnussmus
 ½ TL Zimt
 ½ TL Vanillemark
 ½ Stk Banane
 250 ml Milch nach Wunsch (Mandel- oder Sojamilch)

Schritte

1

Einfacher geht's nicht...
Nimm dir ein verschließbares Glas... z.B. ein Marmelade-Glas.
Schichte die Zutaten nach und nach ins Glas.
Übergieße alles mit der Milch und verschließe das Glas.
Jetzt schüttel was das Zeug hält 🙂

2

Stell das Glas über Nacht in den Kühlschrank und das war's auch schon wieder 🙂

Am nächsten Morgen vielleicht noch mit frischen Bananenscheiben garnieren und genießen!
Lasst's euch schmecken! Bin mir sicher es wird 🙂

Banana Overnight Oats

1

Einfacher geht's nicht...
Nimm dir ein verschließbares Glas... z.B. ein Marmelade-Glas.
Schichte die Zutaten nach und nach ins Glas.
Übergieße alles mit der Milch und verschließe das Glas.
Jetzt schüttel was das Zeug hält :)

2

Stell das Glas über Nacht in den Kühlschrank und das war's auch schon wieder :)

Am nächsten Morgen vielleicht noch mit frischen Bananenscheiben garnieren und genießen!
Lasst's euch schmecken! Bin mir sicher es wird :)