Energy Balls
Energy Balls eignen sich hervorragend als nahrhafter Snack beim Sport oder im Büro und sind im Handumdrehen zubereitet Sie
Bereit für eine Geschmacksexplosion, die dich gleichermaßen sanft wie direkt in den Frühling katapultiert? Mein Rezept für erfrischenden Spargel-Erdbeer-Salat mit Feta im Bierteig ist ein echtes Highlight für alle, die etwas Neues ausprobieren möchten und macht sowohl kulinarisch als auch optisch ordentlich was her! Die beliebte, saisonale Kombination bringt jede Menge Farbe und eine Vielfalt an Geschmäckern auf den Teller, die perfekt miteinander harmonieren.
Knuspriger Feta, umhüllt von einem leichten, goldbraun gebackenen Bierteig inklusive Panko-Crunch trifft auf knackiges Grün heurigen Spargels und die süße Frische saftiger Erdbeeren. Abgerundet mit aromatischem Basilikum, herrlicher Minze und einem feinen Balsamico-Dressing, holt diese einfache Mahlzeit im Handumdrehen ein paar Sonnenstrahlen in die eigenen vier Wände. Egal, ob als ansprechende Vorspeise oder leichtes Hauptgericht – mein Spargel-Erdbeer-Salat mit Feta im Bierteig ist der ideale Begleiter für warme Frühlingstage und schmeckt auch abends ganz hervorragend! Ich reiche dazu am liebsten frisch gebackenes Baguette und eisgekühlten Sommerspritzer!
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Schneide zuerst die Erdbeeren in Würfel.
Dann Minze und Basilikum fein hacken. Heb ein paar Blätter für die Deko auf.
Verrühre beides mit Olivenöl und Balsamico in einer Schüssel.
Gib die Erdbeeren in die Schüssel und hebe alles vorsichtig unter.
Schneide die Enden deines Spargels bei Bedarf ab.
Beträufle ihn mit etwas Olivenöl, Zitronensaft und würze ihn mit Salz.
Brate ihn in einer Pfanne oder am Grill, bis er Farbe bekommen hat.
Das ist nur dann nötig, wenn du das Gefühl hast, sie sind ein wenig zu hölzern!
Mische Mehl und Salz in einer Schüssel. Schlag das Ei hinein und füge das Bier langsam unter ständigem Rühren hinzu, bis ein dickflüssiger Teig entstanden ist.
Schneide den Feta in Würfel.
Das Frittieröl in einem Topf erhitzen.
Die Fetawürfel durch den Teig ziehen, bis alle Seiten gleichmäßig bedeckt sind und danach direkt in den Pankobröseln wenden.
Backe den Feta nun 2 bis 3 Minuten im heißen Öl bzw. bis er sich goldbraun gefärbt hat.
Lass den Feta auf Küchenpapier abtropfen und stelle ihn dann zur Seite.
Zuerst den gegrillten Spargel, dann die marinierten Erdbeeren und die übrigen Kräuter auf Tellern anrichten.
Mit den gebackenen Fetawürfeln im Bierteig toppen, etwas Honig drüber träufeln und servieren.
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Schneide zuerst die Erdbeeren in Würfel.
Dann Minze und Basilikum fein hacken. Heb ein paar Blätter für die Deko auf.
Verrühre beides mit Olivenöl und Balsamico in einer Schüssel.
Gib die Erdbeeren in die Schüssel und hebe alles vorsichtig unter.
Schneide die Enden deines Spargels bei Bedarf ab.
Beträufle ihn mit etwas Olivenöl, Zitronensaft und würze ihn mit Salz.
Brate ihn in einer Pfanne oder am Grill, bis er Farbe bekommen hat.
Das ist nur dann nötig, wenn du das Gefühl hast, sie sind ein wenig zu hölzern!
Mische Mehl und Salz in einer Schüssel. Schlag das Ei hinein und füge das Bier langsam unter ständigem Rühren hinzu, bis ein dickflüssiger Teig entstanden ist.
Schneide den Feta in Würfel.
Das Frittieröl in einem Topf erhitzen.
Die Fetawürfel durch den Teig ziehen, bis alle Seiten gleichmäßig bedeckt sind und danach direkt in den Pankobröseln wenden.
Backe den Feta nun 2 bis 3 Minuten im heißen Öl bzw. bis er sich goldbraun gefärbt hat.
Lass den Feta auf Küchenpapier abtropfen und stelle ihn dann zur Seite.
Zuerst den gegrillten Spargel, dann die marinierten Erdbeeren und die übrigen Kräuter auf Tellern anrichten.
Mit den gebackenen Fetawürfeln im Bierteig toppen, etwas Honig drüber träufeln und servieren.
Schneide zuerst die Erdbeeren in Würfel.
Dann Minze und Basilikum fein hacken. Heb ein paar Blätter für die Deko auf.
Verrühre beides mit Olivenöl und Balsamico in einer Schüssel.
Gib die Erdbeeren in die Schüssel und hebe alles vorsichtig unter.
Schneide die Enden deines Spargels bei Bedarf ab.
Beträufle ihn mit etwas Olivenöl, Zitronensaft und würze ihn mit Salz.
Brate ihn in einer Pfanne oder am Grill, bis er Farbe bekommen hat.
Das ist nur dann nötig, wenn du das Gefühl hast, sie sind ein wenig zu hölzern!
Mische Mehl und Salz in einer Schüssel. Schlag das Ei hinein und füge das Bier langsam unter ständigem Rühren hinzu, bis ein dickflüssiger Teig entstanden ist.
Schneide den Feta in Würfel.
Das Frittieröl in einem Topf erhitzen.
Die Fetawürfel durch den Teig ziehen, bis alle Seiten gleichmäßig bedeckt sind und danach direkt in den Pankobröseln wenden.
Backe den Feta nun 2 bis 3 Minuten im heißen Öl bzw. bis er sich goldbraun gefärbt hat.
Lass den Feta auf Küchenpapier abtropfen und stelle ihn dann zur Seite.
Zuerst den gegrillten Spargel, dann die marinierten Erdbeeren und die übrigen Kräuter auf Tellern anrichten.
Mit den gebackenen Fetawürfeln im Bierteig toppen, etwas Honig drüber träufeln und servieren.
Schneide zuerst die Erdbeeren in Würfel.
Dann Minze und Basilikum fein hacken. Heb ein paar Blätter für die Deko auf.
Verrühre beides mit Olivenöl und Balsamico in einer Schüssel.
Gib die Erdbeeren in die Schüssel und hebe alles vorsichtig unter.
Schneide die Enden deines Spargels bei Bedarf ab.
Beträufle ihn mit etwas Olivenöl, Zitronensaft und würze ihn mit Salz.
Brate ihn in einer Pfanne oder am Grill, bis er Farbe bekommen hat.
Das ist nur dann nötig, wenn du das Gefühl hast, sie sind ein wenig zu hölzern!
Mische Mehl und Salz in einer Schüssel. Schlag das Ei hinein und füge das Bier langsam unter ständigem Rühren hinzu, bis ein dickflüssiger Teig entstanden ist.
Schneide den Feta in Würfel.
Das Frittieröl in einem Topf erhitzen.
Die Fetawürfel durch den Teig ziehen, bis alle Seiten gleichmäßig bedeckt sind und danach direkt in den Pankobröseln wenden.
Backe den Feta nun 2 bis 3 Minuten im heißen Öl bzw. bis er sich goldbraun gefärbt hat.
Lass den Feta auf Küchenpapier abtropfen und stelle ihn dann zur Seite.
Zuerst den gegrillten Spargel, dann die marinierten Erdbeeren und die übrigen Kräuter auf Tellern anrichten.
Mit den gebackenen Fetawürfeln im Bierteig toppen, etwas Honig drüber träufeln und servieren.
