Steak mit knusprigem Spargel & Erdäpfeln aus dem Airfryer

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Knusprig frittierter Airfryer Spargel, gefüllte Chili Con Carne Erdäpfel und gegrilltes Steak sind ein wunderbar frühlingshaftes Airfryer-Gericht, das sich kein Steak-Fan entgehen lassen sollte. Mehr Aroma geht einfach nicht! Ein wahrlich fabelhafter Start in die Spargel und Bärlauch-Saison.

Bärlauch-Saison: Herzzapfen, Spargel, Erdäpfel, Steak

Der Herzzapfen – ein magerer, saftiger Cut und gleichzeitig eins meiner Lieblingsstücke – kommt dazu kurz auf den Grill. Der Rest dieses saisonalen Gerichts läuft easy fast von allein im Airfryer. Dazu gibt’s eine schnelle Bärlauchcreme zum Dippen. Und falls du kein Herzzapfen bekommen solltest, verwende stattdessen einfach deinen Lieblings-Cut. Hauptsache ein hochwertiges, richtig gutes Stück Fleisch, dann kann auch nichts schiefgehen!

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Zutaten

für die Erdäpfel

2
große, mehligkochende Erdäpfel
2
EL
Olivenöl
Salz, grob
60
g
Cheddar

für den Spargel

400
g
weißer Spargel
1
EL
Mehl, + mehr zum Panieren
2
Eier, verquirlt
0.5
TL
Salz
100
g
Pankobrösel
20
g
Parmesan, frisch gerieben
1
Zitrone, Zesten & Saft
Olivenöl

für den Herzzapfen

300
g
Herzzapfen
Salz

für die Bärlauchcreme

125
g
Ricotta
125
g
Sauerrahm
20
g
Bärlauch, frisch
Salz, Pfeffer

Zubereitung

Die Erdäpfel waschen, in Alufolie legen, mit Olivenöl einreiben und salzen.

In die Alufolie einwickeln und in der kleinen Airfryer-Kammer bei 200 °C 30 Minuten backen.

Währenddessen den Spargel schälen und die holzigen Enden abschneiden.

Hinweis:

Schale und Abschnitte nicht wegwerfen. Am besten einfrieren und für die nächste Spargelsuppe oder einen schönen Sud aufheben!

Bereite die Panierstraße vor – jeweils ein Teller gefüllt mit:
– Mehl
– verquirltem Ei
– einer Mischung aus Panko, Parmesan und 1 EL Mehl

Spargel in dieser Reihenfolge panieren.

In die große Airfryer-Kammer geben, mit Olivenöl beträufeln und bei 200 °C etwa 10 Min. frittieren.

Während der Airfryer läuft, kannst du die Bärlauchcreme zubereiten.

Dazu einfach Ricotta, Sauerrahm, Bärlauch, Salz und Pfeffer mixen und abschmecken.

Danach grillst du das Steak: ca. 8 Minuten, dabei jede Minute wenden.

Anschließend 10 Min. ruhen lassen – so wird es Medium bis Medium rare.

Achtung:

Lässt du es 1 Min. pro Seite länger garen, wird es Medium.

Die Kartoffeln aus der Folie nehmen, einschneiden und aufklappen oder bisschen aushöhlen, mit Chili füllen und Käse drüberreiben.

Zurück in den Airfryer bei 200 °C für weitere 10 Min., bis der Käse geschmolzen ist.

Schon geht’s an Anrichten: Spargel mit Olivenöl und Zitronensaft beträufeln, Steak aufschneiden und mit einem Erdapfel servieren. Die Bärlauchcreme zum Dippen dazu – fertig!

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Steak mit knusprigem Spargel & Erdäpfeln aus dem Airfryer

Zutaten

für die Erdäpfel

2
große, mehligkochende Erdäpfel
2
EL
Olivenöl
Salz, grob
60
g
Cheddar

für den Spargel

400
g
weißer Spargel
1
EL
Mehl, + mehr zum Panieren
2
Eier, verquirlt
0.5
TL
Salz
100
g
Pankobrösel
20
g
Parmesan, frisch gerieben
1
Zitrone, Zesten & Saft
Olivenöl

für den Herzzapfen

300
g
Herzzapfen
Salz

für die Bärlauchcreme

125
g
Ricotta
125
g
Sauerrahm
20
g
Bärlauch, frisch
Salz, Pfeffer

Schritte

Die Erdäpfel waschen, in Alufolie legen, mit Olivenöl einreiben und salzen.

In die Alufolie einwickeln und in der kleinen Airfryer-Kammer bei 200 °C 30 Minuten backen.

Währenddessen den Spargel schälen und die holzigen Enden abschneiden.

Hinweis:

Schale und Abschnitte nicht wegwerfen. Am besten einfrieren und für die nächste Spargelsuppe oder einen schönen Sud aufheben!

Bereite die Panierstraße vor – jeweils ein Teller gefüllt mit:
– Mehl
– verquirltem Ei
– einer Mischung aus Panko, Parmesan und 1 EL Mehl

Spargel in dieser Reihenfolge panieren.

In die große Airfryer-Kammer geben, mit Olivenöl beträufeln und bei 200 °C etwa 10 Min. frittieren.

Während der Airfryer läuft, kannst du die Bärlauchcreme zubereiten.

Dazu einfach Ricotta, Sauerrahm, Bärlauch, Salz und Pfeffer mixen und abschmecken.

Danach grillst du das Steak: ca. 8 Minuten, dabei jede Minute wenden.

Anschließend 10 Min. ruhen lassen – so wird es Medium bis Medium rare.

Achtung:

Lässt du es 1 Min. pro Seite länger garen, wird es Medium.

Die Kartoffeln aus der Folie nehmen, einschneiden und aufklappen oder bisschen aushöhlen, mit Chili füllen und Käse drüberreiben.

Zurück in den Airfryer bei 200 °C für weitere 10 Min., bis der Käse geschmolzen ist.

Schon geht’s an Anrichten: Spargel mit Olivenöl und Zitronensaft beträufeln, Steak aufschneiden und mit einem Erdapfel servieren. Die Bärlauchcreme zum Dippen dazu – fertig!

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Steak mit knusprigem Spargel & Erdäpfeln aus dem Airfryer
Gesamtzeit: 50Min
Davon Aktiv: 25Min
Ergibt: 2Portion/en
Steak mit Spargel & Erdäpfeln aus dem Airfryer

für die Erdäpfel

2
große, mehligkochende Erdäpfel
2
EL
Olivenöl
Salz, grob
60
g
Cheddar

für den Spargel

400
g
weißer Spargel
1
EL
Mehl, + mehr zum Panieren
2
Eier, verquirlt
0.5
TL
Salz
100
g
Pankobrösel
20
g
Parmesan, frisch gerieben
1
Zitrone, Zesten & Saft
Olivenöl

für den Herzzapfen

300
g
Herzzapfen
Salz

für die Bärlauchcreme

125
g
Ricotta
125
g
Sauerrahm
20
g
Bärlauch, frisch
Salz, Pfeffer

Die Erdäpfel waschen, in Alufolie legen, mit Olivenöl einreiben und salzen.

In die Alufolie einwickeln und in der kleinen Airfryer-Kammer bei 200 °C 30 Minuten backen.

Währenddessen den Spargel schälen und die holzigen Enden abschneiden.

Hinweis:

Schale und Abschnitte nicht wegwerfen. Am besten einfrieren und für die nächste Spargelsuppe oder einen schönen Sud aufheben!

Bereite die Panierstraße vor – jeweils ein Teller gefüllt mit:
– Mehl
– verquirltem Ei
– einer Mischung aus Panko, Parmesan und 1 EL Mehl

Spargel in dieser Reihenfolge panieren.

In die große Airfryer-Kammer geben, mit Olivenöl beträufeln und bei 200 °C etwa 10 Min. frittieren.

Während der Airfryer läuft, kannst du die Bärlauchcreme zubereiten.

Dazu einfach Ricotta, Sauerrahm, Bärlauch, Salz und Pfeffer mixen und abschmecken.

Danach grillst du das Steak: ca. 8 Minuten, dabei jede Minute wenden.

Anschließend 10 Min. ruhen lassen – so wird es Medium bis Medium rare.

Achtung:

Lässt du es 1 Min. pro Seite länger garen, wird es Medium.

Die Kartoffeln aus der Folie nehmen, einschneiden und aufklappen oder bisschen aushöhlen, mit Chili füllen und Käse drüberreiben.

Zurück in den Airfryer bei 200 °C für weitere 10 Min., bis der Käse geschmolzen ist.

Schon geht’s an Anrichten: Spargel mit Olivenöl und Zitronensaft beträufeln, Steak aufschneiden und mit einem Erdapfel servieren. Die Bärlauchcreme zum Dippen dazu – fertig!