Pizzateig mit Sauerteig

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Warum sollte man seinen Pizzateig mit Sauerteig machen? Die Antwort ist einfach: Man braucht keine Germ (Hefe).  Zumindest ist das für mich ein guter Grund. Und zwar deshalb, weil man für eine Portion Teig nur sehr wenig vom 42 Gramm schweren Würfel benötigt. Verwendet man den Rest nicht möglichst zeitnah, wird er schlecht und muss weggeworfen werden. Klar könnte man die Germ auch einfrieren. Hand hoch, wer das allzu gern vergisst? Dachte ich mir schon und kann ich sehr gut nachvollziehen!

Pizzateig mit Sauerteig: Schritt für Schritt

Der Aufwand für Pizzateig mit Sauerteig ist zudem nur marginal höher und er schmeckt mindestens genauso gut. Ich lehn mich jetzt mal aus dem Fenster und behaupte, dass er sogar besser schmeckt. Ob ihr das auch so seht, müsst ihr aber natürlich selbst herausfinden. Um euch die Planung ein wenig zu erleichtern, habe ich Zeitangaben zu den einzelnen Schritten gemacht. Mit dem Ziel am Folgetag um 18 Uhr Pizza zu essen. Wer seine Pizza früher oder später genießen möchte, lässt den Teig einfach etwas kürzer beziehungsweise länger im Kühlschrank reifen.

Zutaten

Hauptteig

800
g
Weizenmehl Tipo00
560
g
Wasser
20
g
Salz

Vorteig

45
g
Sauerteig
80
g
Weizenmehl
80
g
Wasser, lauwarm

Zubereitung

12:00 - Sauerteig/Vorteig vorbereiten

Den Sauerteig gemeinsam mit Mehl und Wasser in ein Glas geben und glatt rühren.

4 Stunden zugedeckt bei Raumtemperatur aufgehen lassen. Der sogenannte Levain wird am Ende mindestens die doppelte Größe erreicht haben. Geht das bei dir schneller, kannst du natürlich schon früher loslegen.

TIPP: Ein guter Test, ob dein Sauerteig soweit ist: Einfach einen halben Teelöffel davon in ein Glas Wasser geben. Schwimmt der Teig an der Oberfläche, ist er bereit!

TIPP Nr.2: Manche Öfen haben eine Hefefunktion. Heize so deinen Ofen auf 30 Grad und stell das Glas hinein. Das beschleunigt den Prozess etwas.
Hast du keine Hefefunktion schalt einfach das Licht im Ofen an, das liefert ebenfalls gute Wärme.
Zusätzlicher Pluspunkt im Ofen ist, dass es darin zu keinen Temperaturschwankungen kommen kann.

16:00 - Hauptteig vorbereiten

Mehl und Wasser in die Schüssel deiner Küchenmaschine geben und kurz durchkneten. Der Teig muss nicht glatt geknetet werden, auch wenn er etwas klumpig bzw. bröselig erscheint. Dann in einer Schüssel, zugedeckt und bei Raumtemperatur 30 Minuten ruhen lassen.

16:30 - Teig verkneten

Den Sauerteig zum Teig geben und alles sorgfältig 2-3 Minuten miteinander verkneten. Danach das Salz zugeben und weitere 5-10 Minuten kneten.

TIPP:  Mach deine Finger nass und zieh am Teig! Er sollte schön elastisch sein und nicht gleich reißen!

Den Pizzateig mit Sauerteig in eine eingeölte Schüssel geben und 30 Minuten zugedeckt und bei Raumtemperatur rasten lassen.

17:15 - 1. Faltung

Den Teig falten und weitere 30 Minuten zugedeckt und bei Raumtemperatur rasten lassen.

17:45 - 2. Faltung

Noch einmal falten und wieder 30 Minuten zugedeckt und bei Raumtemperatur rasten lassen.

18:15 - 3. Faltung

Ein weiteres Mal falten und für weitere 30 Minuten zugedeckt und bei Raumtemperatur rasten lassen.

18:45 - 4. Faltung

Ein letztes Mal falten und 45 Minuten zugedeckt und bei Raumtemperatur rasten lassen.

19:30 - Teig vorformen

Nun wird unser Pizzateig aus Sauerteig vorgeformt. Dazu den Teig leicht bemehlen und auf die Arbeitsfläche stürzen.

Zusammenfalten: Dazu alle Seiten einmal in die Mitte falten und den Teigling danach wenden. So sieht er bereits wie eine halbwegs schöne Kugel aus. Mit einer Teigkarte oder deinen Händen im Kreis zu einer Kugel formen. Diese sollte außen eine gute Spannkraft aufweisen und schön ihre Form behalten. Die Schüssel verkehrt auf den Teig stellen und ihn weitere 30 Minuten rasten lassen.

20:00 - Teig portionieren

Den Pizzateig nun in gleichgroße Stücke teilen. 250-300g pro Pizza sind meiner Meinung nach das Optimum.

Jedes Stück wird nun von außen nach innen zu einer Teigkugel gefaltet, gewendet und  zu einer Kugel geformt. Siehe Schritt zuvor.

 

Eine Box, einen Bräter oder Ähnliches mit Öl einfetten, die Teiglinge darin platzieren und verschließen bzw. mit Folie abdecken.

Über Nacht in den Kühlschrank stellen bzw. für 12-18 Stunden reifen lassen.

Folgetag - Pizza (endlich) backen

Unseren Pizzateig aus Sauerteig am nächsten Tag aus dem Kühlschrank nehmen. Die Arbeitsfläche bemehlen und daneben einen kleinen Haufen Mehl platzieren.
Einen Teigling vorsichtig aber zügig – am besten mit einer Spachtel oder Teigkarte – in dem Mehlhaufen legen und einmal darin wenden. Auf die bemehlte Arbeitsfläche legen.
So ist der zuvor noch klebrige Teig gut bemehlt und lässt sich besser verarbeiten.

Den Teigling von innen nach außen zu einer schönen Pizza formen bzw. ziehen. Du kannst ihn aber auch ganz italienisch mit den Händen hin- und herschupfen. Wenn du dich traust.

Auf die bemehlte Pizzaschaufel ziehen und belegen. Im Ofen – oder besser noch im Pizzaofen – luftig & knusprig backen.

Tipp: Für Pizzaliebhaber lohnt sich die Anschaffung eines Pizzaofens, denn neben der Verwendung hochwertigster Produkte, gilt Hitze als wichtigste Zutat für eine perfekte Pizza!

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Pizzateig mit Sauerteig

Zutaten

Hauptteig

800
g
Weizenmehl Tipo00
560
g
Wasser
20
g
Salz

Vorteig

45
g
Sauerteig
80
g
Weizenmehl
80
g
Wasser, lauwarm

Schritte

12:00 - Sauerteig/Vorteig vorbereiten

Den Sauerteig gemeinsam mit Mehl und Wasser in ein Glas geben und glatt rühren.

4 Stunden zugedeckt bei Raumtemperatur aufgehen lassen. Der sogenannte Levain wird am Ende mindestens die doppelte Größe erreicht haben. Geht das bei dir schneller, kannst du natürlich schon früher loslegen.

TIPP: Ein guter Test, ob dein Sauerteig soweit ist: Einfach einen halben Teelöffel davon in ein Glas Wasser geben. Schwimmt der Teig an der Oberfläche, ist er bereit!

TIPP Nr.2: Manche Öfen haben eine Hefefunktion. Heize so deinen Ofen auf 30 Grad und stell das Glas hinein. Das beschleunigt den Prozess etwas.
Hast du keine Hefefunktion schalt einfach das Licht im Ofen an, das liefert ebenfalls gute Wärme.
Zusätzlicher Pluspunkt im Ofen ist, dass es darin zu keinen Temperaturschwankungen kommen kann.

16:00 - Hauptteig vorbereiten

Mehl und Wasser in die Schüssel deiner Küchenmaschine geben und kurz durchkneten. Der Teig muss nicht glatt geknetet werden, auch wenn er etwas klumpig bzw. bröselig erscheint. Dann in einer Schüssel, zugedeckt und bei Raumtemperatur 30 Minuten ruhen lassen.

16:30 - Teig verkneten

Den Sauerteig zum Teig geben und alles sorgfältig 2-3 Minuten miteinander verkneten. Danach das Salz zugeben und weitere 5-10 Minuten kneten.

TIPP:  Mach deine Finger nass und zieh am Teig! Er sollte schön elastisch sein und nicht gleich reißen!

Den Pizzateig mit Sauerteig in eine eingeölte Schüssel geben und 30 Minuten zugedeckt und bei Raumtemperatur rasten lassen.

17:15 - 1. Faltung

Den Teig falten und weitere 30 Minuten zugedeckt und bei Raumtemperatur rasten lassen.

17:45 - 2. Faltung

Noch einmal falten und wieder 30 Minuten zugedeckt und bei Raumtemperatur rasten lassen.

18:15 - 3. Faltung

Ein weiteres Mal falten und für weitere 30 Minuten zugedeckt und bei Raumtemperatur rasten lassen.

18:45 - 4. Faltung

Ein letztes Mal falten und 45 Minuten zugedeckt und bei Raumtemperatur rasten lassen.

19:30 - Teig vorformen

Nun wird unser Pizzateig aus Sauerteig vorgeformt. Dazu den Teig leicht bemehlen und auf die Arbeitsfläche stürzen.

Zusammenfalten: Dazu alle Seiten einmal in die Mitte falten und den Teigling danach wenden. So sieht er bereits wie eine halbwegs schöne Kugel aus. Mit einer Teigkarte oder deinen Händen im Kreis zu einer Kugel formen. Diese sollte außen eine gute Spannkraft aufweisen und schön ihre Form behalten. Die Schüssel verkehrt auf den Teig stellen und ihn weitere 30 Minuten rasten lassen.

20:00 - Teig portionieren

Den Pizzateig nun in gleichgroße Stücke teilen. 250-300g pro Pizza sind meiner Meinung nach das Optimum.

Jedes Stück wird nun von außen nach innen zu einer Teigkugel gefaltet, gewendet und  zu einer Kugel geformt. Siehe Schritt zuvor.

 

Eine Box, einen Bräter oder Ähnliches mit Öl einfetten, die Teiglinge darin platzieren und verschließen bzw. mit Folie abdecken.

Über Nacht in den Kühlschrank stellen bzw. für 12-18 Stunden reifen lassen.

Folgetag - Pizza (endlich) backen

Unseren Pizzateig aus Sauerteig am nächsten Tag aus dem Kühlschrank nehmen. Die Arbeitsfläche bemehlen und daneben einen kleinen Haufen Mehl platzieren.
Einen Teigling vorsichtig aber zügig – am besten mit einer Spachtel oder Teigkarte – in dem Mehlhaufen legen und einmal darin wenden. Auf die bemehlte Arbeitsfläche legen.
So ist der zuvor noch klebrige Teig gut bemehlt und lässt sich besser verarbeiten.

Den Teigling von innen nach außen zu einer schönen Pizza formen bzw. ziehen. Du kannst ihn aber auch ganz italienisch mit den Händen hin- und herschupfen. Wenn du dich traust.

Auf die bemehlte Pizzaschaufel ziehen und belegen. Im Ofen – oder besser noch im Pizzaofen – luftig & knusprig backen.

Tipp: Für Pizzaliebhaber lohnt sich die Anschaffung eines Pizzaofens, denn neben der Verwendung hochwertigster Produkte, gilt Hitze als wichtigste Zutat für eine perfekte Pizza!

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Gesamtzeit:
Davon Aktiv:
Ergibt: 6Portion/en
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Hauptteig

800
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Weizenmehl Tipo00
560
g
Wasser
20
g
Salz

Vorteig

45
g
Sauerteig
80
g
Weizenmehl
80
g
Wasser, lauwarm

12:00 - Sauerteig/Vorteig vorbereiten

Den Sauerteig gemeinsam mit Mehl und Wasser in ein Glas geben und glatt rühren.

4 Stunden zugedeckt bei Raumtemperatur aufgehen lassen. Der sogenannte Levain wird am Ende mindestens die doppelte Größe erreicht haben. Geht das bei dir schneller, kannst du natürlich schon früher loslegen.

TIPP: Ein guter Test, ob dein Sauerteig soweit ist: Einfach einen halben Teelöffel davon in ein Glas Wasser geben. Schwimmt der Teig an der Oberfläche, ist er bereit!

TIPP Nr.2: Manche Öfen haben eine Hefefunktion. Heize so deinen Ofen auf 30 Grad und stell das Glas hinein. Das beschleunigt den Prozess etwas.
Hast du keine Hefefunktion schalt einfach das Licht im Ofen an, das liefert ebenfalls gute Wärme.
Zusätzlicher Pluspunkt im Ofen ist, dass es darin zu keinen Temperaturschwankungen kommen kann.

16:00 - Hauptteig vorbereiten

Mehl und Wasser in die Schüssel deiner Küchenmaschine geben und kurz durchkneten. Der Teig muss nicht glatt geknetet werden, auch wenn er etwas klumpig bzw. bröselig erscheint. Dann in einer Schüssel, zugedeckt und bei Raumtemperatur 30 Minuten ruhen lassen.

16:30 - Teig verkneten

Den Sauerteig zum Teig geben und alles sorgfältig 2-3 Minuten miteinander verkneten. Danach das Salz zugeben und weitere 5-10 Minuten kneten.

TIPP:  Mach deine Finger nass und zieh am Teig! Er sollte schön elastisch sein und nicht gleich reißen!

Den Pizzateig mit Sauerteig in eine eingeölte Schüssel geben und 30 Minuten zugedeckt und bei Raumtemperatur rasten lassen.

17:15 - 1. Faltung

Den Teig falten und weitere 30 Minuten zugedeckt und bei Raumtemperatur rasten lassen.

17:45 - 2. Faltung

Noch einmal falten und wieder 30 Minuten zugedeckt und bei Raumtemperatur rasten lassen.

18:15 - 3. Faltung

Ein weiteres Mal falten und für weitere 30 Minuten zugedeckt und bei Raumtemperatur rasten lassen.

18:45 - 4. Faltung

Ein letztes Mal falten und 45 Minuten zugedeckt und bei Raumtemperatur rasten lassen.

19:30 - Teig vorformen

Nun wird unser Pizzateig aus Sauerteig vorgeformt. Dazu den Teig leicht bemehlen und auf die Arbeitsfläche stürzen.

Zusammenfalten: Dazu alle Seiten einmal in die Mitte falten und den Teigling danach wenden. So sieht er bereits wie eine halbwegs schöne Kugel aus. Mit einer Teigkarte oder deinen Händen im Kreis zu einer Kugel formen. Diese sollte außen eine gute Spannkraft aufweisen und schön ihre Form behalten. Die Schüssel verkehrt auf den Teig stellen und ihn weitere 30 Minuten rasten lassen.

20:00 - Teig portionieren

Den Pizzateig nun in gleichgroße Stücke teilen. 250-300g pro Pizza sind meiner Meinung nach das Optimum.

Jedes Stück wird nun von außen nach innen zu einer Teigkugel gefaltet, gewendet und  zu einer Kugel geformt. Siehe Schritt zuvor.

 

Eine Box, einen Bräter oder Ähnliches mit Öl einfetten, die Teiglinge darin platzieren und verschließen bzw. mit Folie abdecken.

Über Nacht in den Kühlschrank stellen bzw. für 12-18 Stunden reifen lassen.

Folgetag - Pizza (endlich) backen

Unseren Pizzateig aus Sauerteig am nächsten Tag aus dem Kühlschrank nehmen. Die Arbeitsfläche bemehlen und daneben einen kleinen Haufen Mehl platzieren.
Einen Teigling vorsichtig aber zügig – am besten mit einer Spachtel oder Teigkarte – in dem Mehlhaufen legen und einmal darin wenden. Auf die bemehlte Arbeitsfläche legen.
So ist der zuvor noch klebrige Teig gut bemehlt und lässt sich besser verarbeiten.

Den Teigling von innen nach außen zu einer schönen Pizza formen bzw. ziehen. Du kannst ihn aber auch ganz italienisch mit den Händen hin- und herschupfen. Wenn du dich traust.

Auf die bemehlte Pizzaschaufel ziehen und belegen. Im Ofen – oder besser noch im Pizzaofen – luftig & knusprig backen.

Tipp: Für Pizzaliebhaber lohnt sich die Anschaffung eines Pizzaofens, denn neben der Verwendung hochwertigster Produkte, gilt Hitze als wichtigste Zutat für eine perfekte Pizza!